Сообщите об аллергии вашего ребенка тем, кто находится рядом и кормит его. Перед началом учебного года поговорите с учителями, медсестрой. Объясните им, какая пища вызывает болезненную реакцию у вашего ребенка, что следует предпринять при чрезвычайных обстоятельствах. Обязательно оставьте им номера нескольких телефонов, по которым всегда можно связаться.

Если нужны лекарства для сдерживания аллергической реакции – пусть они будут у классного руководителя или медсестры. Не забудьте их сменить, если врач выпишет другие. Само собой, что первыми это должны узнать ваши родные, няня ребёнка, если она есть.

Изобретите с ребёнком специальный сигнал тревоги. Это может быть кодовое слово или жест. Например, пусть он укажет на горло. Так быстрее можно отреагировать и помочь.

Внимательно следите, что ест ребенок вне дома. Аллергены могут быть там, где вы их совсем не ожидаете. Например, шоколадный пудинг в школьном буфете кажется безобидным. Но оказалось, что в его состав входит арахисовое масло, которое для многих детей является аллергеном. Наилучший вариант, если вы дадите ребенку с собой завтрак и объясните ему, чтобы он не менялся им с другом.

Школьные праздники – особая тема. Вы должны быть «вездесущей», если хотите оградить ребёнка от прогресса болезни. Чтобы он не чувствовал себя изгоем, приготовьте блюдо, которое будет не менее праздничным, но полезным.

Избегайте печеных изделий. Они имеют дурную славу, потому что в их состав входят такие ингредиенты, как орехи, яйца, молоко, которые чаще всего вызывают аллергию у детей. Гораздо безопаснее испечь что-нибудь самой, можно использовать полуфабрикаты, этикетки на которых вы внимательно прочитали.

Остерегайтесь покупать мясо в продовольственном магазине: часто одна и та же машина используется для резки сыра и мясных продуктов.

Давайте ребенку антигистамин, купленный в аптеке без рецепта. У большинства детей появляется зудящая крапивница, если они поедят запрещенную пищу. Это средство поможет смягчить симптомы. Только не забудьте прочитать инструкцию, чтобы удостовериться, что лекарство рекомендовано для возраста вашего ребенка. Некоторые доктора не рекомендуют пользоваться кремом или спрэем, потому что это может вызвать нежелательную реакцию.

Если у вашего ребенка достаточно серьезные аллергические реакции и ваш врач прописал ему лекарство, очень важно принимать его, а не заменять тем, которое куплено в аптеке без рецепта.

Пусть у вашего сына или дочки всегда будет с собой специальный медальон для чрезвычайных ситуаций. В нём должны быть записаны имя и номер телефона вашего врача, лекарства, которые он принимает.

Держите эти лекарства под рукой. Ребёнок может носить их с собой в специальном конверте. Укладка лекарств должна стать привычной, подобно надеванию носков или

ботинок. Наклейте рядом с дверью список и убедите ребенка проверять по нему все, что он берет с собой, прежде чем уходит из дома. Вам следует держать в доме запасные лекарства, прописанные врачом, носить их с собой в сумочке.